window._peq = window._peq || []; window._peq.push(["init"]); طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية - Chef mano

طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية

طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية 

طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية


مقادير 

الدجاج 
رابعة من اللوبيا 
حبتى جزر مقطعين قطع صغيرة 
حبتي كورجيت مقطوعتين قطع صغيرة 
حبتي بطاطس مقطوعتين قطع صغيرة
4فصوص ثوم
1بصلة مشلضة
جلبانة
حبتي طماطم 
ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم
ملعقتين من القزبور و المعذنوس
ملعقة صغيرة فلفل أسود 
ملعقة صغيرة سكنجبير 
ملعقة صغيرة زعفران
ملح
ملعقة صغيرة فلفل أحمر
زيت زيتون 
حامض مرقد
زيتون اخضر 
ضامة كنور

طريقة التحضير.

ناخد طنجرة نضع فيها دجاج مع البصل، القزبور، المعدنوس، ثوم و توابل وتحرك جيدا تم نضيف اللوبيا تم نحرك جيدا بعد ذالك نضيف الخضار مع نضيف الماء الدافئ ونغلق على طنجرة الضغط لمدة 35 دقيقة.
 عندما تنضج نضيف صلصة الطماطم والطماطم، الزيتون، الحامض وكنور تم نحركها تم نتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ونقدمها بصحة و عافية. 


طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية طريقة رائعة لتحضير اللوبيا البيضاء أو الفاصوليا بالخضار لذيذة و شهية تمت مراجعته من قبل Mano في فبراير 04, 2019 تقييم: 5

ليست هناك تعليقات: